Entspannen und reinigen mit Smudge Sticks

Seit einiger Zeit sehen wir sie überall auf Instagram: Smudge Sticks beziehungsweise Kräuterbündel zum Räuchern! Dieser Trend ist eigentlich schon Jahrhunderte alt und existierte bereits lange vor der digitalen Instagram-Welt. Smudge Sticks sind Bündel aus getrockneten Blumen und Kräutern. Sie stammen aus den Traditionen und Zeremonien der indigenen amerikanischen Völker. Bei den sogenannten „Räucherzeremonien“ wird das Bündel entzündet und der dann freigesetzte Rauch reinigt Räume, Objekte und Menschen und neutralisiert negative Energie. Die positiven Auswirkungen dieser traditionellen Räucherzeremonien sind in den indigenen Kulturen seit Jahrhunderten bekannt.

Mit einem so schönen und beruhigenden Produkt möchten wir natürlich auch selber gerne arbeiten. Glücklicherweise ist es nicht schwer, selbst ein Räucherbündel mit Blumen und Kräutern aus dem eigenen Garten herzustellen. Ein solcher Smudge Stick wird meistens aus weißem Salbei hergestellt, weil diese Pflanze am besten gegen negative Energie wirkt. Sie können auch andere Kräuter verwenden und Ihre eigenen Kombinationen machen, beispielsweise mit Lavendel, Rosmarin, Thymian, Rosenblättern, Ringelblumen oder anderen Pflanzen, die in Ihrem Garten wachsen.

Credits: @Elementsofsage

Credits: @Elementsofsage

Credits: @Raketendistels